Partisipasi di dalam kegiatan lomba lari, terlepas dari jarak lomba yang diikuti, bersifat esktrim dan tidak bebas dari risiko. Pastikan anda memeriksa kesehatan anda sebelum mengikuti lomba Titan Run 2020.
Pastikan kondisi berikut untuk memastikan kesehatan anda selama berlomba:
- Pastikan anda tidak mengalami nyeri dada ketika melakukan kegiatan lari atau dalam kondisi beraktifitas sehari-hari
- Pastikan anda tidak didiagnosis kelainan pada jantung anda
- Pastikan anda tidak mengalami kondisi jantung berdebar cepat atau berdebar secara tidak teratur ketika melakukan lomba lari sebelumnya, melakukan kegiatan lari atau dalam kondisi beraktifitas sehari-hari
- Pastikan anda tidak memiliki problem bernafas ketika melakukan kegiatan lari atau dalam kondisi beraktifitas sehari-hari
- Pastikan anda sudah mendapatkan tindakan medik yang baik jika memiliki penyakit seperti asma, tekanan darah tinggi atau diabetes mellitus
- Pastikan anda tidak memiliki kondisi tulang atau sendi yang mengganggu ketika melakukan kegiatan lari atau dalam kondisi beraktifitas sehari-hari
- Pastikan anda melakukan pengecekan medik secara berkala
